|
9. В жизни вам не хватает:
A. Покоя.
Б. Активных действий.
B. Развлечений.
Г. Шикарной фигуры.
10. Если бы вам пришлось провести неделю на необитаемом острове:
A. Вы бы чувствовали себя несчастной, ведь одиночество невыносимо.
Б. Соорудили бы шалаш и наслаждались жизнью отшельника.
B. Любовались бы красотами дикой природы.
Г. Облазили бы все горы, холмы и деревья вокруг.
Теперь подсчитайте результаты (см. таблицу).
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| А |
2 |
10 |
15 |
5 |
20 |
5 |
10 |
15 |
15 |
5 |
| Б |
10 |
5 |
10 |
20 |
15 |
20 |
5 |
10 |
10 |
20 |
| В |
15 |
15 |
5 |
15 |
10 |
15 |
20 |
5 |
5 |
15 |
| г |
20 |
20 |
20 |
10 |
5 |
10 |
15 |
20 |
20 |
10 |
Менее 95 очков - бешеные ритмы, блестящее окружение, масса поклонников - вы настоящая королева карнавала. Вам обязательно понравятся зажигательные танцевальные уроки: джаз-модерн, хип-хоп, кабаре, ривер-дэнс и, конечно, латина. Не забудьте также о сложном степе и увлекательной хайло-аэробике.
От 100 до 130 очков - вы любите работать на пределе возможностей, двигаясь к новым достижениям. Отличный шанс проявить себя - интервальные тренировки, памп-аэробика, силовые классы, сайклинг и гребля. И не забудьте о разнообразных восточных единоборствах - тайбо и айкидо заставят вас выложиться полностью.
От 135 до 180 очков - вы ищете покоя и умиротворения, хотите проникнуть в глубины сознания и научиться жить в гармонии с собой. Полностью сосредоточиться на своих ощущениях вы сможете на занятиях различными видами йоги, тайчи, пилатесом. Вам также подойдут балетные уроки у настоящего станка.
Более 185 очков - вы работаете на результат и хотите иметь наглядный и осязаемый эффект от тренировок. Различные виды аквааэробики, степ и базовая аэробика, регулярные тренировки в тренажерном зале позволят вам быстро добиться желаемого. Результат станет более очевидным, если вы будете заниматься с персональным тренером.
|