|
Фанк, пилатес или тайбо? От большого количества незнакомых уроков в расписании спортивного клуба голова идет кругом. С помощью нашего теста вы без труда подберете себе занятие по вкусу.
Отвечая на вопросы, выбирайте тот вариант, который первом пришел в голову. После этого подсчитайте набранные очки и узнайте свой результат.
1. Я считаю себя:
A. Веселой и кокетливой.
Б. Смелой и бесстрашной.
B. Спокойной и уравновешенной.
Г. Сильной и независимой.
2. Тренировка была удачной, если вы:
A. Покорили новые горизонты, проявили силу воли. Б. Здорово повеселились.
B. Отключились от проблем и суеты окружающей жизни.
Г. Потратили массу калорий.
3. Вас вдохновляют люди, которые:
A. Находятся в согласии с собой и окружающим миром.
Б. Постоянно ставят новые рекорды.
B. Всегда находятся в центре внимания.
Г. Работают над собой и добиваются успеха.
4. Если вам предстоит важная и очень срочная работа, вы:
A. Быстро организуете сплоченную команду и распределяете работу.
Б. Немедленно начнете самостоятельные действия.
B. Прежде чем взяться за дело, спокойно обдумаете свою стратегию.
Г. Находите совершенно новый неожиданный подход к проблеме.
5. После неудачного дня вы бы предпочли:
A. Отключить телефон и поваляться на диване с любимой книжкой.
Б. Подробно описать и проанализировать свои чувства в дневнике.
B. Отправиться на дискотеку, чтобы забыть о проблемах.
Г. Обзвонить всех друзей и родственников и попросить совета.
6. На тренировках вы стараетесь:
A. Познакомиться с новыми людьми и вовлечь их в импровизированное фитнес-соревнование.
Б. Двигаться без остановки, чтобы сжечь максимум калорий.
B. Слушать свое тело, развивать гибкость и внутреннюю силу.
Г. Выложиться на все сто, вновь преодолев себя.
7. Во время занятий спортом вам больше всего нравится:
A. Постоянно пробовать что-нибудь новое.
Б. Общаться с красивыми и веселыми людьми.
B. Упражняться в одиночестве или с тренером, чтобы получить максимальный результат.
Г. Чувствовать глубокую связь между телом и духом.
8. Подбирая спортивную форму, вы предпочтете:
A. Легкую свободную, удобную одежду.
Б. Самую продвинутую экипировку.
B. Одежду, которая идет вам при любом ракурсе.
Г. Классические майку, шорты, кроссовки.
Далее...
|